肩こり

肩やその周辺の筋肉が凝り固まった状態となり、疲労感や重さ、動かしづらさなどを感じる状態を指します。首筋や背中など幅広い範囲の筋肉が凝った状態をも含めて、肩こりと表現する場合もあります。